Научись говорить «нет»

Наверное, немногие знают, что впервые табак был завезён в Россию английскими купцами. А приобщение европейцев к курению началось ещё во время первой высадки Колумба в Америке. Местные жители преподнесли сушёные листья табака в подарок, называя их «петум». После второго похода Колумба семена были занесены в Испанию и оттуда разошлись по всему миру. В России в разные времена велась жёсткая борьба с курением. Царь Михаил Фёдорович, уличив один раз человека в курении, приказывал наказывать его 60-ю ударами палок по стопам, во второй раз отрезали уши, нос, ссылали в дальние города. И лишь при Петре I табакокурение распространилось.

Курение по праву считалось чумой XX века. Сейчас в России курит 40 миллионов человек: 60 процентов мужчин и 30 процентов женщин. Среди подростков – 42 процента юношей и 28 процентов девушек. Ежедневно количество курящих в России увеличивается на 1,5 – 2 процента. Курение повышает риск инфаркта, инсульта, заболеваний мозга, язвы желудка, гангрены конечностей, кожа бледнеет или желтеет, быстро стареет. Если ребёнок рано начинает курить, то замедляется рост организма.

Одна сигарета сокращает жизнь на 15 мин, а одна пачка сигарет – на 5 часов. Кто курит год, теряет 3 месяца жизни, кто курит 4 года, теряет 1 год жизни, кто курит 20 лет – 5 лет, кто курит 40 лет – 10 лет.

Но часто, зная обо всех последствиях, подростки всё равно берут в руки сигарету. Это связано с влиянием друзей, безволием, боязнью показаться слабым и непопулярным. Даже среди учащихся начальных классов есть те, кто уже пробовал курить. А попробовав несколько раз, отказаться очень трудно.

Чтобы каждый мог сказать своё твёрдое «нет», с ребятами провели ролевую игру «Умей сказать “нет”» и тест «Сможешь ли ты, устоять?», которые должны помочь подросткам научиться отстаивать свою точку зрения и уметь отказаться от пагубной привычки. Школьники узнали, какие плюсы ждут их после отказа от курения.

На улицах города прошла акция «Меняем сигарету на конфету». Ребята предлагали поменять курильщикам вредные сигареты на вкусные конфеты. Нижнеломовцы с пониманием отнеслись к детям и меняли предмет пагубной привычки на сладости. Хотя, к сожалению, это разовая акция, и мало кому удаётся искоренить эту заразу из своей жизни.

Елена ШЕЙКИНА.

 
По теме
Как победить моду на смерть? - Газета Сурская правда По прогнозам, 200 миллионов детей в мире преждевременно умрут из-за употребления табака.
09.06.2018
В 2017 году в Кишиневе арестовали лидера молдавского наркосиндиката Олега Прутяну по кличке Борман. Его картель ввозил в Россию крупные партии гашиша из Марокко. Фото: кадры оперативной съемки - Комсомольская правда Корреспонденты «Комсомолки» разбирались, зачем нам такие мигранты [инфографика] Александр РОГОЗА Семен ЕЛЕНИН Николай Греку, Раду Кэлугэрян, Влад Мокану, Ион Крихан, Сергей Ончу и еще полдюжины фамилий.
17.11.2018 Комсомольская правда
В Пензе на улице Мира 16 ноября около 14.00 произошло очередное дорожно-транспортное происшествие с участием автомобиля сервиса «Яндекс.Такси».
16.11.2018 Пензенская Правда
«Таланты России – XXI век» - Газета Наша газета - Бессоновские известия 10  и 11 ноября 2018 года в г. Пенза проходил  Всероссийский  фестиваль – конкурс детского и молодежного творчества  «Таланты России – XXI век».
17.11.2018 Газета Наша газета - Бессоновские известия
День рождения - замечательный  праздник,  а отметить 200-летний юбилей - это и вовсе знаменательное событие!
17.11.2018 Газета Наша газета - Бессоновские известия
Эстрадные и народные танцы, песни о дружбе, добре и мире представили своему зрителю юные жители нашего района на фестивале детского творчества «Лопатинские звёздочки – 2018», который состоялся в районном Доме культуры.
16.11.2018 Газета Наше Слово
За шахматной доской скучно не было… - Газета Наша газета - Бессоновские известия В минувшее воскресенье в Центре детского творчества состоялся районный турнир по шахматам, посвященный Дню народного единства.
17.11.2018 Газета Наша газета - Бессоновские известия
Команды ПГУ вышли в финал региональной лиги КВН - ПГУ 14 ноября в Пензе прошел полуфинал региональной лиги «СУРА». Пензенский государственный университет представляли две команды: «Пенза-I» (ИФФ ПГУ) и «Шарашкина контора "7 бит"» (ФВТ ПГУ).
17.11.2018 ПГУ
Завершился девятый сезон проекта «Ковчега сказок» - Законодательное Собрание Заместитель председателя Законодательного Собрания Пензенской области Владимир Полукаров поприветствовал участников последнего в этом году мероприятия проекта «Ковчега сказок - 2018»,
17.11.2018 Законодательное Собрание
10 ноября пачелмские спортсмены в родном бассейне принимали гостей. Здесь прошло  открытое Первенство по плаванию “День спиниста”.
16.11.2018 Газета Родная земля
Все команды были разбиты на четыре подгруппы. Нашим девочкам пришлось состязаться с опытными соперницами из Пензы, причём областная школа выставила две команды, и все они вошли в одну подгруппу.
16.11.2018 Газета Сельская новь
15 ноября - Международный день отказа  от курения - ГБУЗ Башмаковская ЦРБ Цель этого дня  – напомнить всем людям на планете о негативном влиянии курения на здоровье человека, напомнить курильщикам о том, что они подвергают этому влиянию не только себя, но и окружающих людей, в том числе детей.
16.11.2018 ГБУЗ Башмаковская ЦРБ
Здание пилорамы, выложенное из пеноблока, сгорело в селе Кувак-Никольском Нижнеломовского района Пензенской области вечером в минувшую пятницу, 16 ноября.
17.11.2018 ИА PenzaNews